2024年5月のはるひ野ストレッチクラス日程です。
寒暖の差が激しすぎますが、身体を適切に動かし、血の巡りを良くし、より循環の良い身体づくりを目指します。
2024年5月スケジュール
8日(水) ① ベーシック 9:30 ~ 10:15 | ② アドバンス 10：30 ~ 11:15
17日(金) ① ベーシック 9:30 ~ 10:15 | ② アドバンス 10：30 ~ 11:15
29日(水) ① ベーシック 9:30 ~ 10:15 | ② アドバンス 10：30 ~ 11:15
参加をご希望の方は、下記より □はるひ野ストレッチ を選択の上お申込みください。
教師メールアドレス/携帯をご存知の方は直接ご連絡いただいても承ります。
まだまだ寒い3月。朝活で血行を良くして一日を快適に始めませんか？！
皆様のご参加をお待ちしております！
はるひ野 ストレッチクラス
【クラスレベル】
① ベーシック 9:30~10:15
身体を整え、持続可能な体づくりに必要なストレッチ
少しゆる〜く
普段なかなか身体を伸ばす、ご自身の身体と対話する機会のない方にオススメ！
② アドバンス 10:30~11:15
①の内容に腹筋や背筋等トレーニング系やバレエ要素をプラス
普段レッスンをしている方のクールダウン的なボディコンディショニングや
久しぶりにバレエを始めようかな？と考えている方にオススメ！
【アクセス】
神奈川県川崎市麻生区はるひ野 5-3-7 カスタッチこどもClub 学童保育所 フリースペース
- 小田急線 はるひ野駅 北口 徒歩4分 / 京王相模原線 若葉台 南口 徒歩8分
【受講料】
スポット受講
1,000円 / クラス
同日 2クラス受講の場合 2クラス目 800円 = 計 1,800円 / 日
お得なチケット
5,000円 − 5回+特典1回 | 有効期限 − 半年
♡ チケット提示で2件お隣 mukava さんのドリンク100円引き!
Note:
- スケジュールはスペース使用日の可・不可などがあるため固定ができません。みなさんのご意見・ご希望でおおよそ同じようなペースで開催するつもりです。
- 学童のお子さんの学校のお休み期間(夏休みなど)や自然災害等で急遽休校になった場合には利用できなくなります。
- 入会金・登録料なし ただし、上記の通り急なご連絡が必要になる場合を考慮し、登録申込書にご記入をお願いしています。
- 当日の飛び入り参加も大歓迎ですが、緊急連絡や人数調整のため、前日までに予約申込みいただけると助かります。
- ご予約されたものの欠席される際は、フォームよりご連絡頂けますと幸いです。